6.0 km | 01:16:44 | 12:42/km日期: 2016-11-01 19:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'50" / 30'43" / 07'59" / 07'31" / 15'35" / 07'29" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'32" (+32'16") | 490 / 1490 |
| 3 | | 15'04" (+07'48") | 1000 / 2490 |
| 4 | | 07'55" (+00'39") | 1000 / 3490 |
| 5 | | 15'29" (+08'13") | 1000 / 4490 |
| 6 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 5490 |
| 7 | | 07'27" (+00'11") | 545 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 11.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 30'43" | 00:37'33" |
| 3 | 07'59" | 00:45'32" |
| 4 | 07'31" | 00:53'03" |
| 5 | 15'35" | 01:08'38" |
| 6 | 07'29" | 01:16'07" |
| 6.0 | 05'05" | 01:16'18" |
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