10.9 km | 01:04:48 | 05:57/km日期: 2016-12-08 04:59 - 總爬升: 172 m - 地點: 台中 - 天氣: 涼冷 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 11846 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 07'19" / 06'40" / 06'40" / 06'26" / 05'59" / 05'37" / 05'15" / 05'19" / 05'03" / 05'13" / 05'16" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+02'23") | 1000 / 1000 | 178 / 75 |
| 2 | | 06'39" (+01'39") | 1000 / 2001 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'37" (+01'37") | 1006 / 3008 | 183 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+01'25") | 1007 / 4015 | 183 / 84 |
| 5 | | 05'55" (+00'55") | 1005 / 5021 | 183 / 92 |
| 6 | | 05'45" (+00'45") | 1002 / 6023 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'19" (+00'19") | 1001 / 7024 | 183 / 102 |
| 8 | | 05'20" (+00'20") | 1004 / 8029 | 183 / 101 |
| 9 | | 05'00" | 1004 / 9033 | 183 / 108 |
| 10 | | 05'28" (+00'28") | 1001 / 10035 | 183 / 99 |
| 11 | | 05'18" (+00'18") | 879 / 10914 | 184 / 101 |
12月累積里程 :
85.77 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
2703.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'40" | 00:13'59" |
| 3 | 06'40" | 00:20'39" |
| 4 | 06'26" | 00:27'05" |
| 5 | 05'59" | 00:33'04" |
| 6 | 05'37" | 00:38'41" |
| 7 | 05'15" | 00:43'56" |
| 8 | 05'19" | 00:49'15" |
| 9 | 05'03" | 00:54'18" |
| 10 | 05'13" | 00:59'31" |
| 11 | 05'16" | 01:04'47" |
| 10.9 | 00'-8" | 01:04'48" |
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