3.3 km | 00:17:24 | 05:18/km日期: 2016-12-13 20:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3155 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'39" / 05'27" / 04'57" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'45") | 1007 / 1007 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 2007 | 177 / 103 |
| 3 | | 04'57" | 1008 / 3016 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'54" | 275 / 3292 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.19 km 
Y拖 累積 :
2577.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 04'57" | 00:16'03" |
| 3.3 | 04'54" | 00:17'24" |
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