黃大衛 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃大衛高雄
ID 300825

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4.0 km | 00:24:20 | 06:04/km

日期: 2016-12-11 18:34 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 05'52" / 05'51" / 653'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01" (+00'12")

992 / 992

2

05'53"

(11'52")

05'52" (+00'03")

1002 / 1994

3

05'50"

(17'42")

05'49"

1002 / 2997

4

06'38"

(24'20")

06'33" (+00'44")

1012 / 4009

12月累積里程 : 80.34 km

Asics nimbus 累積 : 840.0 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 7 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'52"	00:11'57"
3	05'51"	00:17'48"
4.0	06'28"	00:24'20"

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