10.0 km | 00:49:39 | 04:57/km日期: 2016-12-11 15:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'54" / 04'58" / 04'47" / 05'06" / 05'03" / 05'07" / 04'54" / 04'59" / 04'51" / 04'55" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'57" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'29" (+00'32") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
156.74 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
18735.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'58" | 00:09'52" |
| 3 | 04'47" | 00:14'39" |
| 4 | 05'06" | 00:19'45" |
| 5 | 05'03" | 00:24'48" |
| 6 | 05'07" | 00:29'55" |
| 7 | 04'54" | 00:34'49" |
| 8 | 04'59" | 00:39'48" |
| 9 | 04'51" | 00:44'39" |
| 10 | 04'55" | 00:49'34" |
| 10.0 | 05'13" | 00:49'39" |
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