6.0 km | 00:38:37 | 06:25/km日期: 2016-12-11 16:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6627 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'35" / 06'36" / 06'29" / 05'45" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'50") | 1002 / 1002 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'30" (+00'46") | 1009 / 2011 | 169 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'48") | 1004 / 3015 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'49") | 1005 / 4021 | 168 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 5021 | 168 / 91 |
| 6 | | 05'44" | 1001 / 6023 | 181 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 06'36" | 00:26'16" |
| 5 | 06'29" | 00:32'45" |
| 6 | 05'45" | 00:38'30" |
| 6.0 | 10'30" | 00:38'37" |
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