8.1 km | 00:54:05 | 06:39/km日期: 2016-12-06 06:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 07'13" / 06'54" / 06'27" / 06'42" / 06'37" / 06'43" / 06'34" / 06'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'04") | 126 / 8126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 06'27" | 00:20'34" |
| 4 | 06'42" | 00:27'16" |
| 5 | 06'37" | 00:33'53" |
| 6 | 06'43" | 00:40'36" |
| 7 | 06'34" | 00:47'10" |
| 8 | 06'08" | 00:53'18" |
| 8.1 | 06'04" | 00:54'04" |
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