魯夫 2016/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

魯夫高雄
ID 65355

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6.1 km | 00:30:28 | 05:00/km

日期: 2016-12-05 17:35 - 地點: 中正 - 天氣: 可 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'36" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 05'08" / 03'48" / 03'22" /

12月累積里程 : 186.52 km

索碗豆累積 : 604.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

老飛, 大衛王和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'12"	00:10'48"
3	05'12"	00:16'00"
4	05'16"	00:21'16"
5	05'08"	00:26'24"
6	03'48"	00:30'12"
6.1	03'22"	00:30'28"

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成績 : 01:07:05