let's 0郭朝勳87,xxsssx 2016/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

let's 0郭朝勳87,xxsssx 基隆
ID 264302

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let's 0郭朝勳87,xxsssx

6.0 km | 00:35:21 | 05:52/km

日期: 2016-12-06 05:48 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%

Pace: 06'47" / 05'55" / 05'38" / 05'20" / 05'26" / 06'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42" (+01'21")

999 / 999

2

05'55"

(12'37")

05'55" (+00'34")

998 / 1997

3

05'37"

(18'14")

05'37" (+00'16")

998 / 2996

4

05'26"

(23'40")

05'24" (+00'03")

1003 / 4000

5

05'26"

(29'06")

05'21"

1013 / 5013

展開計圈分析

12月累積里程 : 340.06 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

寶帝（北埔幫）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'55"	00:12'42"
3	05'38"	00:18'20"
4	05'20"	00:23'40"
5	05'26"	00:29'06"
6	06'09"	00:35'15"
6.0	05'00"	00:35'21"

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