黃仲平 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲平新北市
ID 233215

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5.0 km | 00:28:13 | 05:36/km

日期: 2016-11-29 20:01 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'04" / 06'07" / 05'42" / 05'08" / 05'03" / 04'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58" (+00'55")

999 / 999

2

06'07"

(12'05")

06'09" (+01'06")

993 / 1993

3

05'48"

(17'53")

05'43" (+00'40")

1012 / 3005

4

05'08"

(23'01")

05'08" (+00'05")

997 / 4003

5

05'08"

(28'09")

05'03"

1014 / 5017

6

00'04"

(28'13")

04'21"

15 / 5033

11月累積里程 : 5.03 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, 陳朝榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'07"	00:12'11"
3	05'42"	00:17'53"
4	05'08"	00:23'01"
5	05'03"	00:28'04"
5.0	04'30"	00:28'13"

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