chiu sheng te 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

chiu sheng te 桃園
ID 279910

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6.2 km | 00:37:30 | 06:05/km

日期: 2016-12-03 08:32 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'55" / 06'00" / 05'23" / 06'07" / 06'08" / 06'01" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'54" (+01'30")

1001 / 1001

2

05'56"

(12'51")

05'57" (+00'33")

996 / 1997

3

05'27"

(18'18")

05'24"

1008 / 3006

4

06'07"

(24'25")

06'04" (+00'40")

1006 / 4012

5

06'08"

(30'33")

06'11" (+00'47")

991 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 76.85 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

*Cash* 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'00"	00:12'55"
3	05'23"	00:18'18"
4	06'07"	00:24'25"
5	06'08"	00:30'33"
6	06'01"	00:36'34"
6.2	06'13"	00:37'30"

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