8.0 km | 00:51:34 | 06:25/km日期: 2016-12-05 06:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'31" / 06'21" / 06'16" / 06'23" / 06'25" / 06'36" / 06'24" / 06'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+01'11") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 159.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'21" | 00:12'52" |
| 3 | 06'16" | 00:19'08" |
| 4 | 06'23" | 00:25'31" |
| 5 | 06'25" | 00:31'56" |
| 6 | 06'36" | 00:38'32" |
| 7 | 06'24" | 00:44'56" |
| 8 | 06'30" | 00:51'26" |
| 8.0 | 07'44" | 00:51'35" |
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