7.0 km | 00:44:51 | 06:25/km日期: 2016-11-30 18:09 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 05'47" / 05'41" / 06'26" / 07'09" / 06'33" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'18") | 988 / 6988 |
11月累積里程 : 118.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'47" | 00:12'08" |
| 3 | 05'41" | 00:17'49" |
| 4 | 06'26" | 00:24'15" |
| 5 | 07'09" | 00:31'24" |
| 6 | 06'33" | 00:37'57" |
| 7.0 | 06'59" | 00:44'52" |
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