10.2 km | 00:54:30 | 05:21/km日期: 2016-12-04 17:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 9332 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'28" / 05'07" / 05'03" / 05'09" / 05'31" / 05'38" / 05'21" / 05'24" / 05'23" / 05'08" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'25") | 1004 / 1004 | 171 / 105 |
| 2 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 2005 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'07" (+00'01") | 1004 / 3009 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1002 / 4011 | 172 / 112 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1011 / 5022 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'32" (+00'26") | 1006 / 6029 | 169 / 106 |
| 7 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 7029 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'24" (+00'18") | 1007 / 8037 | 171 / 107 |
| 9 | | 05'20" (+00'14") | 1007 / 9044 | 171 / 109 |
| 10 | | 05'06" | 1002 / 10047 | 173 / 113 |
| 11 | | 05'35" (+00'29") | 166 / 10214 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.12 km 
adidas 蘋果綠二號 累積 :
448.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'07" | 00:10'35" |
| 3 | 05'03" | 00:15'38" |
| 4 | 05'09" | 00:20'47" |
| 5 | 05'31" | 00:26'18" |
| 6 | 05'38" | 00:31'56" |
| 7 | 05'21" | 00:37'17" |
| 8 | 05'24" | 00:42'41" |
| 9 | 05'23" | 00:48'04" |
| 10 | 05'08" | 00:53'12" |
| 10.2 | 07'47" | 00:54'30" |
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