Chiang Yung-shun 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang Yung-shun 台南
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Chiang Yung-shun

8.0 km | 00:46:22 | 05:47/km

日期: 2016-11-29 21:16 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'01" / 06'00" / 05'45" / 05'34" / 05'30" / 05'47" / 05'37" / 06'06" / 03'20" /

11月累積里程 : 100.26 km

NIKE FREE 累積 : 519.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳益模, 陳榮興和其他 2 人說推

·

陳榮興早安愉快

2016-11-30 07:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'00"	00:12'01"
3	05'45"	00:17'46"
4	05'34"	00:23'20"
5	05'30"	00:28'50"
6	05'47"	00:34'37"
7	05'37"	00:40'14"
8	06'06"	00:46'20"
8.0	02'28"	00:46'22"

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