10.0 km | 00:40:58 | 04:05/km日期: 2016-11-30 07:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 04'19" / 04'03" / 04'03" / 04'06" / 04'03" / 09'03" / 04'01" / 04'07" / 03'58" / 04'07" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'02") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'04" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 03'17" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
359.97 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
18735.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'03" | 00:08'22" |
| 3 | 04'03" | 00:12'25" |
| 4 | 04'06" | 00:16'31" |
| 5 | 04'03" | 00:20'34" |
| 6 | 09'03" | 00:29'37" |
| 7 | 04'01" | 00:33'38" |
| 8 | 04'07" | 00:37'45" |
| 9 | 03'58" | 00:41'43" |
| 10 | 04'07" | 00:45'50" |
| 10.0 | 03'04" | 00:45'54" |
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