6.0 km | 00:28:34 | 04:45/km日期: 2016-12-02 17:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'03" / 04'34" / 04'42" / 04'53" / 04'41" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 358.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'34" | 00:09'37" |
| 3 | 04'42" | 00:14'19" |
| 4 | 04'53" | 00:19'12" |
| 5 | 04'41" | 00:23'53" |
| 6 | 04'39" | 00:28'32" |
| 6.0 | 03'14" | 00:28'34" |
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