8.3 km | 00:46:56 | 05:38/km日期: 2016-12-03 10:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 05'54" / 10'44" / 05'42" / 05'42" / 05'24" / 05'34" / 04'55" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 320 / 8320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
207.68 km 
Asics 虎走3（黑） 累積 :
225.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'54" | 00:12'21" |
| 3 | 10'44" | 00:23'05" |
| 4 | 05'42" | 00:28'47" |
| 5 | 05'42" | 00:34'29" |
| 6 | 05'24" | 00:39'53" |
| 7 | 05'34" | 00:45'27" |
| 8 | 04'55" | 00:50'22" |
| 8.3 | 04'43" | 00:51'53" |
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