黃偉誌 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃偉誌苗栗
ID 69356

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4.5 km | 00:22:41 | 04:59/km

日期: 2016-12-03 20:50 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4202 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92%

Pace: 05'32" / 04'53" / 04'55" / 04'50" / 04'41" /

12月累積里程 : 38.27 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

廖泳興, 正文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'53"	00:10'25"
3	04'55"	00:15'20"
4	04'50"	00:20'10"
4.5	04'41"	00:22'41"

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