王頌愷 (JJ) 2016/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

王頌愷 (JJ) 台北市
ID 2665

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1.5 km | 00:11:37 | 07:44/km

日期: 2016-12-02 20:20 - 卡路里: 105 Cal - 總步數: 1052 - 平均步頻: 90 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 08'26" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'26"

(08'26")

08'25"

1000 / 1000

69 / 170

2

03'11"

(11'37")

06'21"

500 / 1500

146 / 107

慢慢收操回家…

12月累積里程 : 266.06 km

asics TARTHER3 累積 : 833.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

許崑柱, Voren 和其他 106 人說推

·

林捷明午安好週六愉快哦~

2016-12-03 12:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
1.5	06'21"	00:11'37"

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