candy 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

candy 新竹
ID 45250

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8.0 km | 00:58:00 | 07:15/km

日期: 2016-11-30 19:13 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 07'04" / 07'19" / 07'24" / 07'16" / 07'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01"

992 / 992

2

07'19"

(14'17")

07'16" (+00'15")

1004 / 1997

3

07'23"

(21'40")

07'25" (+00'24")

995 / 2992

4

07'16"

(28'56")

07'14" (+00'13")

1002 / 3995

5

07'20"

(36'16")

07'17" (+00'16")

1005 / 5001

6

05'50"

(42'06")

07'20" (+00'19")

795 / 5796

5.8K gps罷工，8K下課手動修正

11月累積里程 : 104.10 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

胡芋子, 風塵570 和其他 57 人說推

·

觀看另 12 則留言

candy 怡萩晚安~運動愉快唷(^O^)

2016-12-01 20:17 ·

王家康 Candy晚安!運動愉快!

2016-12-03 20:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'19"	00:14'23"
3	07'24"	00:21'47"
4	07'16"	00:29'03"
5	07'13"	00:36'16"
5.8	07'17"	00:42'06"

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