幼齒 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

幼齒雲林
ID 134930

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5.5 km | 00:40:49 | 07:23/km

日期: 2016-12-03 06:44 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 09'12" / 07'34" / 07'05" / 07'15" / 06'47" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'10" (+02'27")

1002 / 1002

2

07'27"

(16'39")

07'28" (+00'45")

997 / 1999

3

07'12"

(23'51")

07'09" (+00'26")

1004 / 3004

4

07'15"

(31'06")

07'15" (+00'32")

998 / 4003

5

06'47"

(37'53")

06'43"

1008 / 5011

6

02'56"

(40'49")

05'41"

514 / 5526

12月累積里程 : 85.52 km

Android - OPPO A51f 上傳 | 7 years ago

林群超, 張炳麟和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	07'34"	00:16'46"
3	07'05"	00:23'51"
4	07'15"	00:31'06"
5	06'47"	00:37'53"
5.5	05'38"	00:40'49"

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