魯夫 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

魯夫高雄
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5.0 km | 00:22:36 | 04:31/km

日期: 2016-11-29 17:59 - 地點: 中正 - 天氣: 可 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 4000'00" /

11月累積里程 : 259.02 km

黑魯魯累積 : 470.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Vanessa🎀, 大衛王和其他 32 人說推

·

琪琪5477 不是說今天慢慢跑膩

2016-11-30 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'40"	00:09'20"
3	04'40"	00:14'00"
4	04'36"	00:18'36"
5.0	03'59"	00:22'36"

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成績 : 01:07:05

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