Kaden Wang 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kaden Wang 桃園
ID 82188

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5.3 km | 00:29:01 | 05:27/km

日期: 2015-09-21 05:52 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 04'38" / 06'03" / 06'52" / 04'33" / 05'25" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'37"

1004 / 1004

2

06'04"

(10'43")

06'04" (+01'27")

999 / 2003

3

05'50"

(16'33")

05'48" (+01'11")

1003 / 3006

4

05'36"

(22'09")

05'37" (+01'00")

995 / 4002

5

05'24"

(27'33")

05'24" (+00'47")

999 / 5001

6

01'28"

(29'01")

04'41" (+00'04")

312 / 5314

9月累積里程 : 267.81 km

赤足 MIT 累積 : 10153.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

JAGUAR, 山神和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	06'03"	00:10'41"
3	06'52"	00:17'33"
4	04'33"	00:22'06"
5	05'25"	00:27'31"
5.3	04'43"	00:29'00"

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