2.2 km | 00:13:18 | 06:04/km日期: 2016-11-30 19:21 - 平均心率: 120 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'11" / 05'58" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'32") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'50" | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'13" (+00'23") | 188 / 2188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'58" | 00:12'09" |
| 2.2 | 06'11" | 00:13'19" |
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