David.Huang 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

David.Huang 桃園
ID 183475

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5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

日期: 2016-11-25 21:09 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 05'23" / 05'31" / 05'25" / 05'42" / 31'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'17")

994 / 994

2

05'36"

(11'13")

05'21"

1046 / 2040

3

05'37"

(16'50")

05'31" (+00'10")

1017 / 3057

4

05'26"

(22'16")

05'22" (+00'01")

1010 / 4068

5

05'44"

(28'00")

05'43" (+00'22")

1000 / 5068

11月累積里程 : 160.40 km

nike free5.0 累積 : 407.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Steven Liu, 游智勇和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'23"	00:11'03"
3	05'31"	00:16'34"
4	05'25"	00:21'59"
5	05'42"	00:27'41"
5.0	31'40"	00:28'00"

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