陳好撐 2016/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳好撐台北市
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4.6 km | 00:30:33 | 06:39/km

日期: 2016-11-29 07:42 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'31" / 06'45" / 06'20" / 07'23" / 06'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 64.98 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 269.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾凱翔, 黃國彰和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'45"	00:13'16"
3	06'20"	00:19'36"
4	07'23"	00:26'59"
4.6	06'02"	00:30'34"

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