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自由飛翔
高雄
ID 16481
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自由飛翔
半馬
|
01:35:47
|
04:32/km
|
第23半馬
2016旗津瘋路跑公益活動
官方成績
日期
2016-11-20
成績
01:35:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'08")
00:22'08"
00:45'12"
10 km
(00:45'12")
00:23'04" (+00'56")
15 km
(01:08'22")
00:23'10" (+01'02")
00:47'57" (+02'45")
20 km
(01:33'09")
00:24'47" (+02'39")
Finish
(01:35:47)
日期:
2016-11-20 06:29
-
卡路里:
1272 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
82%
高雄
自
由飛翔
畯(準仔)
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·
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高雄
自
由飛翔
畯(準仔)
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高雄
自
由飛翔
畯(準仔)
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高雄
自
由飛翔
畯(準仔)
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·
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11月累積里程 :
111.92 km
iPhone 上傳
| 7 years ago
文匠
,
Michael
和其他
99
人說推
·
留言
觀看另 42 則留言
寶芸
太厲害的速度了!
2016-11-20 11:44 ·
3
個人推
Green Chen
文忠哥現在已是凸台保證組了,是凸台就像喝水一樣
2016-11-20 11:55 ·
2
個人推
劉慶瑞
恭喜高速完賽!!
2016-11-20 11:56 ·
2
個人推
橘子熊
恭喜超高速完賽~~讚
2016-11-20 11:57 ·
2
個人推
李百信
恭喜高速上凸台完賽讚啦~
2016-11-20 12:07 ·
3
個人推
阿龍
恭喜高速完賽∼
2016-11-20 12:25 ·
2
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習慣就好
恭喜快速完賽讚哦!
2016-11-20 12:41 ·
2
個人推
榮哥
又上凸台了水啦!
2016-11-20 12:49 ·
2
個人推
阿德
恭喜高速分四完賽!
2016-11-20 12:55 ·
2
個人推
George Kuo
恭喜高速完賽!
2016-11-20 12:59 ·
2
個人推
鄭緒華
恭喜高速完賽
2016-11-20 13:08 ·
2
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚啦
2016-11-20 14:11 ·
2
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Gordon sung
讚啦!恭喜上凸台^_^
2016-11-20 14:37 ·
3
個人推
黃淑萍
恭喜! 高速完賽~
2016-11-20 15:01 ·
2
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詹鎮岳
j大~ 假日愉快
2016-11-20 15:14 ·
2
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kevinsanity (K文)
恭喜高速完賽上凸台!
2016-11-20 16:51 ·
3
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歐俊聰
jone兄~恭喜完賽上凸台~
2016-11-20 17:03 ·
2
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興祥
恭喜高速完賽:-)
2016-11-20 17:34 ·
2
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Glenlin
恭喜忠哥 又把奬盃帶回家。鯊魚組這比較酷吧!哈哈^_^
2016-11-20 18:29 ·
2
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林老師
恭喜完賽
2016-11-20 18:41 ·
2
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葉 飛
恭喜高速完賽 ~~
2016-11-20 20:24 ·
2
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謝宗晉
j兄 晚安 恭喜高速完賽上凸台
2016-11-20 20:53 ·
2
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yulin
恭喜超高速分四完賽!
2016-11-20 22:39 ·
2
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陳盈如
晚安^o^
恭喜完賽~
2016-11-20 23:18 ·
2
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丫pollo
恭喜高速玩賽。
2016-11-21 09:19 ·
2
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sunway
恭喜jone大完賽 ! 今年有跑沙灘嗎?
2016-11-23 15:27 ·
2
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David Chiu
恭喜高速玩賽
2016-11-25 07:56 ·
2
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李成國
恭禧jone兄高速完賽,讚喔!
2016-11-25 13:12 ·
2
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寶芸
哇…跑這麼遠又這麼快喔!神
2016-11-26 15:41 ·
2
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陳盈如
jone下午安^o^
2016-11-26 16:15 ·
2
個人推
劉慶瑞
jon兄假期愉快!!
2016-11-26 16:36 ·
2
個人推
章魚老大
j大:恭喜高速完賽上凸台
2016-11-26 17:23 ·
2
個人推
科丞
週末愉快!
2016-11-26 18:44 ·
2
個人推
陳怡文
舒心愉快!
2016-11-26 19:52 ·
2
個人推
李慈仁
晚上好~吃奔愉快
2016-11-26 20:13 ·
2
個人推
許崑柱
週末愉快!
2016-11-26 20:43 ·
2
個人推
Louis
jone~晚安!這半馬厲害喔!恭喜漂亮上凸台完賽!
2016-11-26 20:52 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜高速完賽
2016-11-26 20:58 ·
1
個人推
陳宏品, 舜哥
晚安
2016-11-26 21:11 ·
1
個人推
Galen Running
忠哥晚安安~你好強大,賽事都能順利完賽!你好像都沒戴錶,全程都用手機紀錄d(^_^o)週末假期愉快哦!
2016-11-27 00:03 ·
1
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畯(準仔)
jone帥哥: 恭喜超速完賽!分組拿3+1
榮登凸台,掌聲雷動……
2016-11-27 10:00 ·
2
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Ming Yeh
恭喜分四完賽, 半馬95分, 太強了!!!
2016-11-27 10:05 ·
1
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Mark
恭喜join兄猛鯊飆速完賽喔!!..^^~
2016-11-27 10:58 ·
1
個人推
Michael
恭賀 jone大 高速玩賽,讚!
2016-11-29 21:13 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'12"
00:04'12"
2
04'25"
00:08'37"
3
04'30"
00:13'07"
4
04'27"
00:17'34"
5
04'34"
00:22'08"
6
04'34"
00:26'42"
7
04'38"
00:31'20"
8
04'38"
00:35'58"
9
04'42"
00:40'40"
10
04'32"
00:45'12"
11
04'38"
00:49'50"
12
04'42"
00:54'32"
13
04'38"
00:59'10"
14
04'34"
01:03'44"
15
04'38"
01:08'22"
16
04'43"
01:13'05"
17
04'51"
01:17'56"
18
04'40"
01:22'36"
19
04'45"
01:27'21"
20
05'48"
01:33'09"
20.7
08'55"
01:39'05"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:03
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
|
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
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|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:06
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
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