10.9 km | 01:28:24 | 08:07/km日期: 2016-11-25 09:37 - 地點: 18^ 3 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 13576 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 4°C - 濕度: 89%
Pace: 07'29" / 07'12" / 07'13" / 06'41" / 06'45" / 07'15" / 07'30" / 07'55" / 12'10" / 09'17" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'46") | 1004 / 1004 | 168 / 79 |
| 2 | | 07'14" (+00'34") | 1005 / 2010 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'10" (+00'30") | 1005 / 3015 | 167 / 83 |
| 4 | | 06'40" | 1010 / 4026 | 173 / 86 |
| 5 | | 06'46" (+00'06") | 1006 / 5032 | 170 / 86 |
| 6 | | 07'14" (+00'34") | 1005 / 6038 | 165 / 83 |
| 7 | | 07'29" (+00'49") | 1004 / 7042 | 171 / 77 |
| 8 | | 07'49" (+01'09") | 1009 / 8051 | 165 / 77 |
| 9 | | 12'33" (+05'53") | 1002 / 9054 | 105 / 75 |
| 10 | | 09'16" (+02'36") | 1008 / 10063 | 145 / 74 |
| 11 | | 09'23" (+02'43") | 873 / 10936 | 127 / 83 |
11月累積里程 : 143.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 07'13" | 00:21'54" |
| 4 | 06'41" | 00:28'35" |
| 5 | 06'45" | 00:35'20" |
| 6 | 07'15" | 00:42'35" |
| 7 | 07'30" | 00:50'05" |
| 8 | 07'55" | 00:58'00" |
| 9 | 12'10" | 01:10'10" |
| 10 | 09'17" | 01:19'27" |
| 10.9 | 10'14" | 01:28'24" |
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