朱路可 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

朱路可台北市
ID 22822

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8.0 km | 00:57:00 | 07:06/km

日期: 2016-11-25 06:38 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 08'16" / 06'52" / 06'44" / 06'36" / 06'48" / 06'44" / 06'52" / 07'52" / 10'15" /

11月累積里程 : 171.19 km

ASICS GEL cumulus16 累積 : 732.0 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

張同心, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'52"	00:15'08"
3	06'44"	00:21'52"
4	06'36"	00:28'28"
5	06'48"	00:35'16"
6	06'44"	00:42'00"
7	06'52"	00:48'52"
8	07'52"	00:56'44"
8.0	10'13"	00:57'00"

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