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 |  12.4 km | 01:02:25 | 05:02/km日期: 2016-11-24 19:38 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 05'44" / 04'56" / 04'37" / 04'39" / 04'41" / 04'43" / 04'44" / 04'36" / 04'48" / 04'44" / 04'40" / 07'04" / 06'29" / 天氣涼了，真的好跑，總算完成一次還算像樣的Tempo Run 了! 11月累積里程 : 204.48 km  MIZUNO Crusader 7 累積 : 1839.3 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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