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陳妤綺
彰化
ID 184617
103 位追隨者
< 上一篇
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陳妤綺
42.1 km
|
03:00:21
|
14.0 km/h
日期:
2016-11-20 06:17
-
總爬升:
573 m
-
卡路里:
1061 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
12.29 (-27.27)
967 / 967
2
04'48"
(09'32")
12.59 (-26.97)
1006 / 1973
3
06'36"
(16'08")
9.11 (-30.45)
1001 / 2974
4
06'39"
(22'47")
9.16 (-30.40)
1014 / 3989
5
06'49"
(29'36")
8.82 (-30.74)
1002 / 4991
展開計圈分析
6
04'27"
(34'03")
13.38 (-26.18)
989 / 5981
7
09'47"
(43'50")
6.16 (-33.40)
1004 / 6985
8
03'50"
(47'40")
16.22 (-23.34)
1031 / 8017
9
04'11"
(51'51")
14.01 (-25.55)
972 / 8990
10
03'27"
(55'18")
17.65 (-21.91)
1012 / 10002
11
04'18"
(59'36")
14.23 (-25.33)
1016 / 11018
12
05'52"
(01:05'28")
10.14 (-29.42)
989 / 12008
13
02'30"
(01:07'58")
24.32 (-15.24)
1006 / 13015
14
05'05"
(01:13'03")
11.88 (-27.68)
1004 / 14019
15
04'00"
(01:17'03")
14.94 (-24.62)
995 / 15015
16
02'34"
(01:19'37")
23.84 (-15.72)
1015 / 16031
17
05'32"
(01:25'09")
10.84 (-28.72)
999 / 17030
18
07'19"
(01:32'28")
8.29 (-31.27)
1009 / 18040
19
07'15"
(01:39'43")
8.35 (-31.21)
1008 / 19048
20
06'09"
(01:45'52")
9.76 (-29.80)
997 / 20046
21
05'16"
(01:51'08")
11.39 (-28.17)
998 / 21044
22
05'53"
(01:57'01")
10.29 (-29.27)
1007 / 22052
23
02'11"
(01:59'12")
27.91 (-11.65)
1012 / 23064
24
02'21"
(02:01'33")
25.90 (-13.66)
1011 / 24075
25
01'42"
(02:03'15")
35.64 (-3.92)
1001 / 25077
26
01'40"
(02:04'55")
36.36 (-3.20)
1008 / 26086
27
01'44"
(02:06'39")
34.95 (-4.61)
1007 / 27094
28
03'58"
(02:10'37")
15.13 (-24.43)
996 / 28090
29
04'30"
(02:15'07")
13.38 (-26.18)
1000 / 29090
30
05'42"
(02:20'49")
10.62 (-28.94)
1007 / 30097
31
05'38"
(02:26'27")
10.81 (-28.75)
1013 / 31110
32
04'30"
(02:30'57")
13.38 (-26.18)
1002 / 32113
33
02'34"
(02:33'31")
23.68 (-15.88)
1009 / 33122
34
02'41"
(02:36'12")
22.50 (-17.06)
1003 / 34125
35
03'32"
(02:39'44")
16.98 (-22.58)
998 / 35124
36
03'15"
(02:42'59")
18.56 (-21.00)
1004 / 36128
37
04'27"
(02:47'26")
13.53 (-26.03)
1001 / 37129
38
01'31"
(02:48'57")
39.56
999 / 38129
39
03'29"
(02:52'26")
17.31 (-22.25)
1000 / 39130
40
01'37"
(02:54'03")
37.11 (-2.45)
999 / 40129
41
02'20"
(02:56'23")
26.28 (-13.28)
1014 / 41144
42
03'38"
(03:00'01")
16.36 (-23.20)
990 / 42135
11月累積里程 :
130.78 km
Android - LGE LG-D838 上傳
| 8 years ago
大衛王
,
善解人衣
和其他
17
人說推
·
留言
講 五 德
晚安^_^
假日運動愉快…
2016-11-20 19:01 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
-3.6 %
2
12.2
7.0 %
3
9.0
10.8 %
4
9.2
5.6 %
5
9.0
10.0 %
6
12.9
4.8 %
7
6.2
6.1 %
8
15.9
-2.8 %
9
14.1
3.8 %
10
17.7
-2.8 %
11
14.0
4.3 %
12
10.2
6.6 %
13
24.0
-4.1 %
14
12.1
5.0 %
15
14.5
-5.5 %
16
23.8
-2.0 %
17
11.3
4.9 %
18
8.2
7.4 %
19
8.4
9.8 %
20
9.4
5.1 %
21
11.5
4.6 %
22
10.1
12.2 %
23
27.1
-4.7 %
24
25.7
-2.9 %
25
34.6
-4.5 %
26
36.0
-4.5 %
27
36.7
-4.9 %
28
15.7
-2.0 %
29
13.3
3.5 %
30
10.3
-4.6 %
31
11.5
5.2 %
32
12.6
4.0 %
33
23.2
-4.4 %
34
23.5
-2.9 %
35
16.6
-3.3 %
36
18.7
-4.5 %
37
14.6
5.4 %
38
28.8
-6.1 %
39
18.2
-3.3 %
40
34.0
-7.1 %
41
26.7
-5.9 %
42
22.9
-3.5 %
42.1
4.0
-7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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