小郭 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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2.4 km | 00:22:17 | 09:10/km

日期: 2016-11-22 22:52 - 地點: 滯洪池公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 08'09" / 09'21" / 11'07" /

基本訓練
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腳有點痛⋯⋯

11月累積里程 : 43.08 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1031.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程, 鐘彥學和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	09'21"	00:17'30"
2.4	11'09"	00:22'17"

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