馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃盛忠 台中
    ID 43943
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃盛忠
    半馬 | 02:17:10 | 06:30/km | 第34半馬
    2016年永保安康盃半程馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-20
    成績02:17:10
    總名次192 / 525
    分組名次62 / 156
    平均速度06:30/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'57")
    		00:28'57"00:59'42"
    10 km(00:59'42")
    		00:30'45" (+01'48")
    15 km(01:34'52")
    		00:35'10" (+06'13")01:13'28" (+13'46")
    20 km(02:13'10")
    		00:38'18" (+09'21")
    Finish(02:17:10)

    日期: 2016-11-20 07:01 - 地點: 永康 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		06'01" (+00'21")990 / 990
    2
    05'43"  (11'41")
    		05'40"1007 / 1998
    3
    05'43"  (17'24")
    		05'44" (+00'04")996 / 2994
    4
    05'44"  (23'08")
    		05'43" (+00'03")1000 / 3995
    5
    05'49"  (28'57")
    		05'43" (+00'03")1016 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'48"  (34'45")
    		05'50" (+00'10")993 / 6005
    7
    06'13"  (40'58")
    		06'10" (+00'30")1006 / 7012
    8
    05'52"  (46'50")
    		05'54" (+00'14")992 / 8004
    9
    06'07"  (52'57")
    		06'03" (+00'23")1008 / 9013
    10
    06'51"  (59'48")
    		06'45" (+01'05")1013 / 10026
    11
    06'21"  (01:06'09")
    		06'25" (+00'45")989 / 11015
    12
    07'07"  (01:13'16")
    		07'03" (+01'23")1007 / 12023
    13
    06'36"  (01:19'52")
    		06'34" (+00'54")1002 / 13026
    14
    06'50"  (01:26'42")
    		06'48" (+01'08")1003 / 14030
    15
    08'22"  (01:35'04")
    		08'21" (+02'41")1001 / 15032
    16
    07'35"  (01:42'39")
    		07'34" (+01'54")1002 / 16034
    17
    08'32"  (01:51'11")
    		08'32" (+02'52")998 / 17032
    18
    06'54"  (01:58'05")
    		06'52" (+01'12")1003 / 18035
    19
    07'37"  (02:05'42")
    		07'31" (+01'51")1012 / 19048
    20
    07'41"  (02:13'23")
    		07'45" (+02'05")990 / 20039
    21
    03'47"  (02:17'10")
    		06'58" (+01'18")542 / 20581
    台中
    黃盛忠
    · 留言
    台中
    黃盛忠
    · 留言
    賽前宣言: 加油
    11月累積里程 : 104.85 km 美津濃 不知 累積 : 12289.9 km
    Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago
    huang szuyi, 於菌頡 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'42"00:11'46"
    305'42"00:17'28"
    405'45"00:23'13"
    505'44"00:28'57"
    605'48"00:34'45"
    706'13"00:40'58"
    805'52"00:46'50"
    906'07"00:52'57"
    1006'45"00:59'42"
    1106'21"01:06'03"
    1207'06"01:13'09"
    1306'37"01:19'46"
    1406'50"01:26'36"
    1508'16"01:34'52"
    1607'33"01:42'25"
    1708'31"01:50'56"
    1806'56"01:57'52"
    1907'31"02:05'23"
    2007'47"02:13'10"
    20.606'52"02:17'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :