10.3 km | 01:05:48 | 06:21/km日期: 2016-01-10 18:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'32" / 06'35" / 06'10" / 06'37" / 06'20" / 06'29" / 06'01" / 06'17" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'32" | 00:19'14" |
| 4 | 06'35" | 00:25'49" |
| 5 | 06'10" | 00:31'59" |
| 6 | 06'37" | 00:38'36" |
| 7 | 06'20" | 00:44'56" |
| 8 | 06'29" | 00:51'25" |
| 9 | 06'01" | 00:57'26" |
| 10 | 06'17" | 01:03'43" |
| 10.3 | 06'03" | 01:05'47" |
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