10.5 km | 01:07:19 | 06:24/km日期: 2016-01-18 20:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 06'23" / 06'44" / 06'31" / 06'27" / 06'34" / 06'40" / 06'18" / 06'23" / 06'15" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'23" | 00:12'04" |
| 3 | 06'44" | 00:18'48" |
| 4 | 06'31" | 00:25'19" |
| 5 | 06'27" | 00:31'46" |
| 6 | 06'34" | 00:38'20" |
| 7 | 06'40" | 00:45'00" |
| 8 | 06'18" | 00:51'18" |
| 9 | 06'23" | 00:57'41" |
| 10 | 06'15" | 01:03'56" |
| 10.5 | 06'39" | 01:07'18" |
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