6.0 km | 01:45:47 | 17:30/km日期: 2016-11-22 20:23 - 平均心率: 96 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6143 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 18'10" / 16'02" / 17'59" / 16'48" / 26'56" / 09'04" / 20'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'45" (+10'00") | 1001 / 1001 | 71 / 74 |
| 2 | | 16'29" (+07'44") | 1000 / 2001 | 76 / 78 |
| 3 | | 17'45" (+09'00") | 1005 / 3006 | 76 / 73 |
| 4 | | 17'11" (+08'26") | 1006 / 4012 | 72 / 79 |
| 5 | | 25'39" (+16'54") | 1007 / 5020 | 34 / 113 |
| 6 | | 08'45" | 1007 / 6027 | 3 / 3474 |
| 7 | | 03'46" | 39 / 6067 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.69 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'10" | 00:18'10" |
| 2 | 16'02" | 00:34'12" |
| 3 | 17'59" | 00:52'11" |
| 4 | 16'48" | 01:08'59" |
| 5 | 26'56" | 01:35'55" |
| 6 | 09'04" | 01:44'59" |
| 6.0 | 20'06" | 01:45'47" |
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