鍾政凱 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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5.1 km | 00:22:03 | 04:21/km

日期: 2016-11-22 22:17 - 地點: 高美館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 04'48" / 04'32" / 04'28" / 04'16" / 03'44" / 03'50" /

高美館兩圈
11:46-10:21

11月累積里程 : 273.16 km

Saucony Kinvara 6 型號累積 : 2004.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

菜虫, 阿德和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'32"	00:09'20"
3	04'28"	00:13'48"
4	04'16"	00:18'04"
5	03'44"	00:21'48"
5.1	03'50"	00:22'03"

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