Dai Hsing Lung 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dai Hsing Lung 台中
ID 287605

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5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km

日期: 2016-11-17 17:25 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'52" / 05'54" / 05'55" / 05'35" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37"

997 / 997

2

05'52"

(11'29")

05'53" (+00'16")

994 / 1991

3

05'59"

(17'28")

05'54" (+00'17")

1011 / 3003

4

05'50"

(23'18")

05'51" (+00'14")

996 / 3999

5

05'40"

(28'58")

05'39" (+00'02")

1000 / 5000

6

00'05"

(29'03")

04'59"

16 / 5017

11月累積里程 : 57.31 km

Android - HTC HTC_D620h 上傳 | 8 years ago

Hsu, 陳鎮宇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'52"	00:11'34"
3	05'54"	00:17'28"
4	05'55"	00:23'23"
5	05'35"	00:28'58"
5.0	04'10"	00:29'03"

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