張強尼 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

張強尼台北市
ID 295254

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9.0 km | 00:53:50 | 05:57/km

日期: 2016-11-17 12:18 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 06'25" / 06'06" / 06'08" / 05'40" / 05'39" / 05'51" / 05'40" / 05'41" / 06'23" / 07'30" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'06"	00:12'31"
3	06'08"	00:18'39"
4	05'40"	00:24'19"
5	05'39"	00:29'58"
6	05'51"	00:35'49"
7	05'40"	00:41'29"
8	05'41"	00:47'10"
9	06'23"	00:53'33"
9.0	08'01"	00:53'51"

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