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Webber
台中
ID 5720
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Webber
全馬
|
05:25:42
|
07:43/km
|
第104馬
岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2016-11-06
成績
05:25:42
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'10")
00:33'10" (+02'41")
01:07'09"
10 km
(01:07'09")
00:33'59" (+03'30")
15 km
(01:37'38")
00:30'29"
01:12'21" (+05'12")
20 km
(02:19'30")
00:41'52" (+11'23")
25 km
(02:53'21")
00:33'51" (+03'22")
01:18'56" (+11'47")
30 km
(03:38'26")
00:45'05" (+14'36")
35 km
(04:16'12")
00:37'46" (+07'17")
01:24'38" (+17'29")
40 km
(05:03'04")
00:46'52" (+16'23")
Finish
(05:25:42)
日期:
2016-11-06 06:01
-
總爬升:
676 m
-
卡路里:
2962 Cal
-
總步數:
42746
-
平均步頻:
131
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
20°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'27"
(06'27")
06'23" (+00'56")
1008 / 1008
193 / 80
2
06'12"
(12'39")
06'08" (+00'41")
1009 / 2017
191 / 84
3
06'55"
(19'34")
06'51" (+01'24")
1007 / 3024
183 / 79
4
06'44"
(26'18")
06'41" (+01'14")
1004 / 4029
187 / 79
5
06'59"
(33'17")
06'56" (+01'29")
1006 / 5036
169 / 85
展開計圈分析
6
06'17"
(39'34")
06'13" (+00'46")
1008 / 6044
188 / 85
7
06'56"
(46'30")
06'53" (+01'26")
1004 / 7049
170 / 84
8
06'23"
(52'53")
06'21" (+00'54")
1003 / 8052
188 / 83
9
07'05"
(59'58")
07'03" (+01'36")
1003 / 9056
165 / 85
10
07'23"
(01:07'21")
07'20" (+01'53")
1006 / 10062
185 / 73
11
06'28"
(01:13'49")
06'25" (+00'58")
1005 / 11068
188 / 82
12
06'17"
(01:20'06")
06'14" (+00'47")
1007 / 12076
177 / 90
13
05'49"
(01:25'55")
05'48" (+00'21")
1002 / 13078
186 / 92
14
05'55"
(01:31'50")
05'53" (+00'26")
1003 / 14081
186 / 90
15
05'58"
(01:37'48")
05'55" (+00'28")
1007 / 15088
188 / 89
16
07'32"
(01:45'20")
07'29" (+02'02")
1005 / 16094
166 / 79
17
08'33"
(01:53'53")
08'31" (+03'04")
1003 / 17098
151 / 77
18
09'48"
(02:03'41")
09'47" (+04'20")
1001 / 18099
77 / 131
19
08'35"
(02:12'16")
08'32" (+03'05")
1004 / 19104
133 / 87
20
07'24"
(02:19'40")
07'23" (+01'56")
1002 / 20106
152 / 89
21
06'31"
(02:26'11")
06'30" (+01'03")
1002 / 21108
170 / 90
22
05'28"
(02:31'39")
05'27"
1001 / 22109
189 / 96
23
06'56"
(02:38'35")
06'53" (+01'26")
1006 / 23116
151 / 96
24
05'46"
(02:44'21")
05'44" (+00'17")
1002 / 24119
187 / 92
25
09'24"
(02:53'45")
09'22" (+03'55")
1002 / 25122
114 / 93
26
09'52"
(03:03'37")
09'47" (+04'20")
1007 / 26129
85 / 119
27
09'51"
(03:13'28")
09'47" (+04'20")
1006 / 27136
84 / 121
28
10'53"
(03:24'21")
10'46" (+05'19")
1009 / 28145
41 / 225
29
07'22"
(03:31'43")
07'20" (+01'53")
1002 / 29148
145 / 93
30
06'55"
(03:38'38")
06'54" (+01'27")
1000 / 30148
165 / 87
31
05'48"
(03:44'26")
05'45" (+00'18")
1007 / 31155
193 / 89
32
06'33"
(03:50'59")
06'31" (+01'04")
1004 / 32160
156 / 97
33
06'46"
(03:57'45")
06'44" (+01'17")
1002 / 33163
138 / 106
34
08'32"
(04:06'17")
08'30" (+03'03")
1002 / 34166
94 / 124
35
10'11"
(04:16'28")
10'10" (+04'43")
1000 / 35167
45 / 213
36
10'59"
(04:27'27")
10'54" (+05'27")
1007 / 36174
62 / 147
37
08'28"
(04:35'55")
08'27" (+03'00")
1001 / 37176
91 / 129
38
09'42"
(04:45'37")
09'39" (+04'12")
1005 / 38181
58 / 176
39
08'44"
(04:54'21")
08'40" (+03'13")
1006 / 39188
81 / 142
40
09'19"
(05:03'40")
09'17" (+03'50")
1001 / 40190
83 / 129
41
08'28"
(05:12'08")
08'27" (+03'00")
1000 / 41190
78 / 150
42
10'31"
(05:22'39")
10'26" (+04'59")
1006 / 42196
59 / 159
11月累積里程 :
107.46 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
於菌頡
和
說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'08"
00:12'35"
3
06'59"
00:19'34"
4
06'44"
00:26'18"
5
06'52"
00:33'10"
6
06'17"
00:39'27"
7
06'56"
00:46'23"
8
06'23"
00:52'46"
9
07'04"
00:59'50"
10
07'19"
01:07'09"
11
06'32"
01:13'41"
12
06'14"
01:19'55"
13
05'53"
01:25'48"
14
05'55"
01:31'43"
15
05'55"
01:37'38"
16
07'27"
01:45'05"
17
08'33"
01:53'38"
18
09'49"
02:03'27"
19
08'33"
02:12'00"
20
07'30"
02:19'30"
21
06'31"
02:26'01"
22
05'29"
02:31'30"
23
06'52"
02:38'22"
24
05'47"
02:44'09"
25
09'12"
02:53'21"
26
09'56"
03:03'17"
27
09'51"
03:13'08"
28
10'11"
03:23'19"
29
08'08"
03:31'27"
30
06'59"
03:38'26"
31
05'48"
03:44'14"
32
06'30"
03:50'44"
33
06'37"
03:57'21"
34
08'40"
04:06'01"
35
10'11"
04:16'12"
36
10'48"
04:27'00"
37
08'31"
04:35'31"
38
09'42"
04:45'13"
39
08'49"
04:54'02"
40
09'02"
05:03'04"
41
08'41"
05:11'45"
42
10'22"
05:22'07"
42.4
08'23"
05:25'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
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01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
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林淦鈿（淦哥）
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
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randallkwo
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|
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全馬 | 05:25:42 | 07:43/km | 第104馬
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