leeviv 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

leeviv 基隆
ID 274848

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4.6 km | 00:37:35 | 08:09/km

日期: 2016-11-03 16:10 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 07'16" / 07'29" / 08'32" / 07'56" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'07"

998 / 998

2

07'35"

(14'42")

07'34" (+00'27")

1001 / 1999

3

08'29"

(23'11")

08'29" (+01'22")

998 / 2997

4

08'02"

(31'13")

07'56" (+00'49")

1010 / 4008

5

06'22"

(37'35")

10'42" (+03'35")

594 / 4602

11月累積里程 : 19.32 km

Android - samsung SM-G9250 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'29"	00:14'45"
3	08'32"	00:23'17"
4	07'56"	00:31'13"
4.6	10'33"	00:37'35"

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