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 |  半馬 | 02:59:35 | 08:30/km | 第13半馬
Mike Oxbig 
日期: 2016-11-05 07:01 - 總爬升: 243 m - 地點: 中華民國臺灣省花蓮縣吉安鄉太魯閣國家公園 - 天氣: 十一月05日晴晴晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 40%  新北市Mike Oxbig  ·  留言 新北市Mike Oxbig  · 留言 新北市Mike Oxbig  · 留言 新北市Mike Oxbig  · 留言 第13半馬，但是賽前將近兩個月因工作繁忙，都沒有練習，跑了15公里左右就開始「鐵腿」了！近入太魯閣之後，上坡的部份幾乎都是走走停停，大小腿的肌耐力不夠了！ 賽前宣言: 今年又不小心地「被」抽到了，只好免為其難地參加！ 賽後評分: 07:00才開始跑，實在有點晚，因為08:30之後，太陽都出來了！
給 5 星  11月累積里程 : 38.08 km  ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 累積 : 544.4 kmiPhone 上傳 | 8 years ago  Mike Oxbig 說推留言
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