2.6 km | 00:16:45 | 06:28/km日期: 2016-11-11 20:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'52" / 07'41" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'15") | 400 / 400 |
| 2 | | 12'24" (+08'17") | 134 / 534 |
| 3 | | 04'11" (+00'04") | 400 / 934 |
| 4 | | 18'46" (+14'39") | 88 / 1023 |
| 5 | | 04'07" | 400 / 1423 |
| 6 | | 23'51" (+19'44") | 69 / 1492 |
| 7 | | 04'07" | 400 / 1892 |
| 8 | | 22'19" (+18'12") | 74 / 1967 |
| 9 | | 04'13" (+00'06") | 400 / 2367 |
| 10 | | 07'30" (+03'23") | 221 / 2589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'41" | 00:13'33" |
| 2.6 | 05'25" | 00:16'45" |
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