JJ 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台北市
ID 294296

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5.3 km | 00:30:22 | 05:45/km

日期: 2016-11-08 06:41 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'29" / 05'11" / 05'43" / 06'07" / 06'03" / 06'47" /

First run in the morning.

11月累積里程 : 45.26 km

Adidas Duramo 6 累積 : 77.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 杜金龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'11"	00:10'40"
3	05'43"	00:16'23"
4	06'07"	00:22'30"
5	06'03"	00:28'33"
5.3	06'40"	00:30'23"

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成績 : 01:07:05

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