Wu YS 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wu YS 台北市
ID 221808

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3.2 km | 00:23:18 | 07:16/km

日期: 2016-11-06 18:18 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'59" / 07'08" / 07'46" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54"

999 / 999

2

07'07"

(14'01")

07'10" (+00'16")

992 / 1992

3

07'52"

(21'53")

07'47" (+00'53")

1008 / 3001

4

01'25"

(23'18")

06'42"

211 / 3212

陪跑

11月累積里程 : 33.93 km

美津濃 inspire12 累積 : 807.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 8 years ago

Louis, 杜金龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'08"	00:14'07"
3	07'46"	00:21'53"
3.2	07'04"	00:23'18"

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