MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
智源
彰化
ID 4034
537 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
智源
7.2 km
|
00:37:18
|
05:10/km
日期:
2013-09-26 18:36
-
地點:
鹿港體育場
-
卡路里:
386 Cal
今日嘗試慢慢跑,陪怪物團跟杰哥一下下,又急忙開車趕去彰化,天生跑路命!
9月累積里程 :
277.62 km
手動上傳
| 11 years ago
阿得
,
張仁煌
和其他
98
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Chih Yuan Lin
小源大,請不要拿散步的記錄來充數好嗎?
2013-09-26 21:42 ·
2
個人推
智源
林前輩:實在很抱歉,月底趕業績,加減湊!
2013-09-26 21:44 ·
1
個人推
陳渼蘭
應該跑去彰化才來的及哦.
2013-09-26 21:45 ·
1
個人推
Chih Yuan Lin
呵呵〜看到小源大"跑"5分速,大概等於我們正常人散步的感覺吧^ ^
2013-09-26 21:49 ·
2
個人推
智源
蘭姐:跑去彰化,肺就廢了!
林前輩:我發現5分速比較難跑,腳跨不出去,的確很難!
2013-09-26 21:53 ·
3
個人推
章小妹
朝聖拜一下慢慢跑的神人XD
2013-09-27 00:08 ·
1
個人推
Peter Lee
真的是五分速耶!真的很難得~
2013-09-27 00:28 ·
2
個人推
Eros
小源大,難得出現五分速,要放鞭炮了!!!
2013-09-27 08:57 ·
3
個人推
智源
章妹妹:你就別虧我了,第一次慢慢跑還蠻累人的!
PETER兄:人總有第一次嘛!
EROS大:我下一次再練6分的試試看!
2013-09-27 22:30 ·
2
個人推
maruko
小源大哥的"慢"跑進階了!真是辛苦您了XDD
2013-09-27 22:40 ·
1
個人推
智源
小丸子:實在有不得已的苦衷,慢跑有理,慢跑無罪!哈~
2013-09-27 22:44 ·
1
個人推
Ivan Hsiao
可惜沒有辦法親眼看到小源大哥辛苦散步的樣子....XD
2013-09-27 22:55 ·
1
個人推
(๑╹∀╹๑) 米
小源大實在太可愛了啦~~可以練一下7分速嗎?XD
2013-09-27 22:56 ·
1
個人推
智源
Ivan兄:以後常會有機會出現的速度,只是大家要先說好不爆衝!
小米妹妹:我有嘗試過收操跑用7分速,頭髮好像比較容易乾,百思不得其解!
2013-09-27 23:01 ·
(๑╹∀╹๑) 米
喔,有這事@@,太神了~~那我要練9分素來乾髮嚕:P
2013-09-27 23:12 ·
1
個人推
智源
比吹風機還神,真是太神奇了小米!
2013-09-27 23:22 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :