5.8 km | 00:24:08 | 04:10/km日期: 2016-11-10 18:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 4656 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 04'58" / 05'00" / 04'58" / 04'51" / 04'56" / 00'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'52") | 748 / 748 | 189 / 111 |
| 2 | | 04'22" (+00'30") | 1001 / 1749 | 188 / 121 |
| 3 | | 04'08" (+00'16") | 1001 / 2751 | 192 / 125 |
| 4 | | 03'52" | 1005 / 3756 | 193 / 133 |
| 5 | | 03'56" (+00'04") | 1000 / 4756 | 198 / 127 |
| 6 | | 04'03" (+00'11") | 1000 / 5756 | 198 / 124 |
| 7 | | 04'06" (+00'14") | 32 / 5789 | 142 / 170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.27 km 
ASICS GEL-PULSE 6 累積 :
2318.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'00" | 00:09'58" |
| 3 | 04'58" | 00:14'56" |
| 4 | 04'51" | 00:19'47" |
| 5 | 04'56" | 00:24'43" |
| 5.8 | 00'51" | 00:25'23" |
10685.7 km | 
5748.1 km
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