5.5 km | 00:45:41 | 08:19/km日期: 2016-11-09 20:01 - 卡路里: 356 Cal
Pace: 11'23" / 06'43" / 10'52" / 06'49" / 05'45" / 08'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'19" (+05'32") | 991 / 991 |
2 | | 06'48" (+01'01") | 1009 / 2000 |
3 | | 10'47" (+05'00") | 1006 / 3007 |
4 | | 06'46" (+00'59") | 1005 / 4013 |
5 | | 05'47" | 991 / 5005 |
6 | | 08'29" (+02'42") | 488 / 5493 |
11月累積里程 : 125.07 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'23" | 00:11'23" |
2 | 06'43" | 00:18'06" |
3 | 10'52" | 00:28'58" |
4 | 06'49" | 00:35'47" |
5 | 05'45" | 00:41'32" |
5.5 | 08'28" | 00:45'41" |