Zia 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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7.4 km | 00:42:40 | 05:48/km

日期: 2016-11-08 06:03 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'56" / 05'48" / 06'00" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'29" /

11月累積里程 : 245.44 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jerry, 葉飛和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	06'00"	00:23'44"
5	05'44"	00:29'28"
6	05'36"	00:35'04"
7	05'40"	00:40'44"
7.4	05'29"	00:42'40"

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